Beskrivelse
Ketoliv – en grundbog om sundhed og livet med keto (hardback) I ”Ketoliv” forklarer Nicolai Varney, hvordan keto-baseret kost ikke blot er en effektiv diæt men også til en generel sundere livsstil. Keto er ikke en kur, hvor man skal sulte sig til resultater. Man forsøger i stedet at undgå for mange kulhydrater, men man må gerne spise fedt, så længe det er den rigtige. ”Ketoliv” indeholder 85 opskrifter med helt almindelige råvarer, der nemt kan implementeres i hverdagen. Få den viden du behøver til at få succes med keto-diæten Indeholder 85 lækre keto opskrifter Skrevet af Nicolai Varney
